Use visualization to learn a new skill
Neuroplasticity is the ability of the brain to continuously create new neural pathways. When we repeat a skill that we are trying to master, we strengthen the neural networks that represent that action. The same happens physically in the brain whether we perform the action, or simply visualize it—Your brain cannot tell the difference between an action you performed and an action you visualized.
In the study two groups of volunteers were presented with a piece of unfamiliar piano music. One group received the music and a keyboard, and was told to practice. The other group was instructed to just read the music and imagine playing it. When their brain activity was examined, both groups showed expansion in their motor cortex, even though the second group had never touched a keyboard.
Albert Einstein, who is credited with saying that “imagination is more important than knowledge,” used visualization throughout his entire life.
Achieve your goals by keeping your mouth shut
Psychology tests have proven that when you tell someone your goal, and they acknowledge it, you are less likely to do the work to realize that goal. This is because your brain mistakes the talking for the doing—that is, the gratification that the social acknowledgment brings tricks your brain into feeling that the goal has already been accomplished. The satisfaction you experience in the telling removes the motivation to do whatever it takes to actually make it happen.
आपका
चेतनconscious मन mind जिस भी बात को स्विकार करता है, और उसके सच होने
पर भरोसा करता है, आपका अवचेतन Subconscious मन mind उसे स्वीकार कर लेगा
तथा हकीकत में बदल देता है । हम जो हासिल करते है, और जो हासिल करने में
असफल रहते है, वह सब हमारे खुद के विचारों thoughts का प्रत्यक्ष परिणाम
होते है । हमारी और शक्तियाँ, power’s शुध्दता और अशुध्दता हम पर ही निर्भर
करती है । उन्हें कोई दूसरा नहीं, बल्कि हम ही बदल सकते है । हमारी सारी
खुशी और कष्ट का स्त्रोत हमारे भितर है । जैसा हम सोचते है, वैसे ही हम
होते है, जैसा हम भविष्य में सोचेंगे, भविष्य में हम वैसे ही बनेंगे । -
See more at:
http://hindimind.in/subconscious-mind-power-techniques/#sthash.eRHX1Dhs.dpuf
आपका
चेतनconscious मन mind जिस भी बात को स्विकार करता है, और उसके सच होने
पर भरोसा करता है, आपका अवचेतन Subconscious मन mind उसे स्वीकार कर लेगा
तथा हकीकत में बदल देता है । हम जो हासिल करते है, और जो हासिल करने में
असफल रहते है, वह सब हमारे खुद के विचारों thoughts का प्रत्यक्ष परिणाम
होते है । हमारी और शक्तियाँ, power’s शुध्दता और अशुध्दता हम पर ही निर्भर
करती है । उन्हें कोई दूसरा नहीं, बल्कि हम ही बदल सकते है । हमारी सारी
खुशी और कष्ट का स्त्रोत हमारे भितर है । जैसा हम सोचते है, वैसे ही हम
होते है, जैसा हम भविष्य में सोचेंगे, भविष्य में हम वैसे ही बनेंगे । -
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आपका
चेतनconscious मन mind जिस भी बात को स्विकार करता है, और उसके सच होने
पर भरोसा करता है, आपका अवचेतन Subconscious मन mind उसे स्वीकार कर लेगा
तथा हकीकत में बदल देता है । हम जो हासिल करते है, और जो हासिल करने में
असफल रहते है, वह सब हमारे खुद के विचारों thoughts का प्रत्यक्ष परिणाम
होते है । हमारी और शक्तियाँ, power’s शुध्दता और अशुध्दता हम पर ही निर्भर
करती है । उन्हें कोई दूसरा नहीं, बल्कि हम ही बदल सकते है । हमारी सारी
खुशी और कष्ट का स्त्रोत हमारे भितर है । जैसा हम सोचते है, वैसे ही हम
होते है, जैसा हम भविष्य में सोचेंगे, भविष्य में हम वैसे ही बनेंगे । -
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